Ja, er nede så e du go om du ikkje får træna sia dæ e så mange træning å væll i mellom. De einaste dagan e ikkje træna e på søndaga vess dæ ikkje e et eller anna som skjer i gymsaln då. På vanlige ukedaga skjer dæ at e har 3-4 træning (6-8tima) på en dag! Å dæ rare e at sjølom dæ e slitsomt så e dæ leksom ikkje slitsomt
Så nu må dåkker bærre stå på å træn dær heime. Veit du kordan uke dæ e høstferie dær dåkker ikkje træna?
Trur høst ferien e uke 41 og da e det ikke trening...
har du kommet d i treninga etter sommeren da ? e fikk ei kamp trening og så hadde e jobb tre andre treininger.. men nu fremover får e trent stort sett alle treningene .. så fremst at helsa holder .. fikk rygg havari ..men det e på bedringens vei så satser på trening på mandag... bare å peise på så man blir klar til neste gradering ... en gang he he