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2019年12月07日 21:06:44 来源:送彩金棋牌10可提现 编辑:购彩平台单带

据美国侨报6日报道,美国专家指出,牛奶在成年人的饮食中并非必需品。不过,专家说,牛奶对身体确实有好处,建议成年人选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中饱和脂肪的含量很高。

但是一些专家警告说,乐购彩植物乳制品的健康益处可能被夸大了。据美国营养学会的数据,虽然大多数植物和坚果类饮料的脂肪含量和热量都少于低脂牛奶,但并不是全部。

马利克说,代玩投注兼职牛奶确实含有很多营养成分——维生素D、蛋白质和钙。对于正在长身体的孩子来说,他们的饮食范围并不广泛,喝牛奶是摄取上述营养的便捷方法。但是对于成年人来说,他们也可以从别处获取这些营养。

格拉特说:“如果选择植物奶,那么一定要检查产品营养标签上的蛋白质和糖含量。”

虽然消费者的口味在改变,但是一个问题仍然存在:成年人需要喝牛奶吗?专家就此指出,牛奶并不是必需食品。哈佛大学公共卫生学院的营养学助理教授瓦桑蒂·马利克(Vasanti Malik)说,牛奶在成年人的饮食中是不必需的,“但它对身体有好处。”

专家:牛奶可能并非成年人必需食品

2019「台湾年度代表字大选」结果揭盅,「乱」字力压其馀41个候选字,成为今年度台湾代表字,是继2008年当选首届年度字后,事隔11年后再次当选,亦是首个两度当选的汉字。今年年度代表字的票选结果依序为「乱」、「谎」、「忧」、「跨」、「惊」、「虑」、「启」、「诈」、「换」及「孤」。「乱」字获得10,323票,比第二位「谎」字的6,819票多近4,000票,但就比去年年度代表字「翻」获得的10,929票为少。今年有份推荐「乱」字的是台湾导演李安和台湾清华大学荣誉教授李家同,导演李安接受访问时称,「很明显,到处都绷得很紧」,他寄望台湾未来一年可以和气一点、彼此尊重。李家同荣誉教授则认为普悠玛、教改和国庆贺电事件,是导致他推选「乱」字的主因。主办单位中国信讬文教基金会董事长冯寄台指,事隔11年,「乱」字再度出现,让他相当感慨,又称「台湾是全世界最友善的国家,却被边缘化」,但他深信台湾定能走出孤岛。联合报总编辑范凌嘉则认为结果令他不禁苦笑,同时佩服台湾人的智慧,他认为用「乱」字描述今年情况确实非常贴切。「台湾年度代表字大选」由中国信讬文教基金会与联合报合办,由2008年开始每年举办,今年已是第12届。每年主办单位都会邀请各界名人及专家推荐42个代表字,再由台湾民众经24天的投票选出结果,今年累积投票数更是历届最多,共有79,915票。马来西亚将于明日(12月8日)揭挠年度汉字,而中国及日本则暂未公布2019年度代表字。

上述改变的最大受益者是植物替代品。江西快三购买根据植物性食品协会的数据,从2017年到2018年,坚果和植物性奶制品的销售额达到了9%、增长了近两倍,这一数据预计还将上升。

「乱」成台湾2019年度代表字 11年后再度当选

中国新闻社引述报道说,和亚博一样的平台随着消费者的口味改变、担忧乳制品对环境产生破坏以及对自身健康的考量,美国人的动物乳制品饮用量下降,转而选择植物乳制品作为替代。美国农业部报告称,从2009年到2018年,传统牛奶的消费量下降了近19%。

曼哈顿莱诺克斯山医院急诊医生罗伯特·格拉特(Robert Glatter)说,钙和蛋白质可以从绿叶菜、豆类、小扁豆或者鲑鱼等食物中获取。国家防治骨质疏松基金会还将无花果、花椰菜和桔子列为钙的来源。

马利克说:“除非喜欢,否则不必为了摄入营养专门喝牛奶。”她还建议成年人选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中饱和脂肪的含量很高。

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