当前位置:新闻首页  新万博代理标准

新万博代理标准-极速3d彩网址

2019年12月12日 04:30:03 来源:新万博代理标准 编辑:5分3d

「高血脂」酿心血管疾病!中医推「超简单食疗」:3食材炒一盘

而食疗上常见的「薑黄」与「枸杞」是降血脂药膳常见的食用药材,薑黄里特有成分薑黄素为脂溶性,因此食用薑黄一定要高温加热或用油烹调方式。而枸杞有抗动脉硬化,尤其是心血管硬化方面的作用,也能够降低血脂,促进胆固醇分解。

【薑黄枸杞炒海带制作方式】 原料:薑黄5钱,枸杞2钱,水发海带100克,橄榄油适量。

▲高血脂会加剧动脉粥状硬化分3d代理造成心血管疾病。(图/免费图库,下同)

另外,除了诊断服药之外,平时也可透过饮食来改善。赖睿昕建议,可把薑黄、枸杞和海带做成「薑黄枸杞炒海带」,海带软坚散结,含有大量不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇排泄。

请继续往下阅读...赖睿昕说,在中医临床观察,年轻人「痰浊血瘀」与「肝气郁结」的体质是高血脂的好发族群,老年人或是遗传性的高胆固醇血症则属于「脾弱肾虚型」体质,中医针对不同的症状分有不同的治疗方式,痰浊血瘀可使用陈皮、丹参、白术、茯苓、川牛膝、薑黄等药方助于脾胃运行改善。

国民党多名立委昨天赴外交部抗议,警方蒐证立委陈宜民推挤保六总队陈姓女警务员,将依妨害公务罪嫌函送法办,但陈宜民喊冤说他是太生气动作比较大,没有动粗。记者徐宇威/后制 分享 facebook 日前数名国民党立委到外交部抗议「卡神」案受阻,与现场保六总队员警发生冲突,外交部昨天告发蓝委涉嫌妨害公务等罪;一名遭受推挤陈姓女警今早赴北检出庭应讯后,离开北检时与媒体发生追逐,她随后首度对外发声,希望社会大众尊重其隐私,勿再造成二次伤害。国民党立委12月6日上午针对「卡神」案赴外交部抗议受阻,过程中与现场保六总队员警发生冲突,其中一名陈姓女警被立委陈宜民伸手拍落便帽,并因推挤差点跌倒;外交部昨天告发蓝委涉嫌妨害公务等罪,陈员今早以证人身分赴台北地检署出庭应讯,庭讯50分钟后请回。 陈员离开北检时,因谢绝媒体采访,与现场媒体记者发生追逐,她随后首度对外发声,希望社会大众尊重其隐私,勿再造成二次伤害;保六总队警方也表示,因全案已进入司法程序,不宜表示意见,感谢各界关心。陈员发言如下:谢谢社会大众的关心,现在案件进入法律程序已不便发言,本人的生活已大受影响,我本来就只是一个认真执勤的基层警察,不习惯成为媒体聚焦,恳请社会大众为我保留隐私,勿再造成二次伤害,我想恢复平静的生活,继续为工作认真付出,再次感谢各位的支持及关怀。日前在外交部抗议中险些遭立委推倒的陈姓女警(右)。记者馀承翰/摄影 分享 facebook

做法:将薑黄入锅分3dapp加水适量煎煮10分钟,取汁;枸杞泡软、海带洗净切细丝;将薑黄水拌入海带再加入枸杞,中火炒熟,加少许盐调味即可食用。

▲薑黄等药方有助脾胃运行改善。大发3d代理年老型和遗传型的肾精或肾气亏虚,会使得痰浊瘀血内阻于脉中,则可以使用枸杞、何首乌、熟地、女贞子来滋补肾精,促使血脉充实、脉络通畅。但赖睿昕强调,确诊后要以中医师的诊断来调理,勿自行服用中药,以免症状越吃越糟。

记者赵于婷/台北报导不少人都有「高血脂」问题,高血脂的肪组织虽然不会直接塞住血管,但是会造成体内「生锈」,会间接加剧动脉粥状硬化,造成血管疾病。中医师指出,血脂高就表示血脂在变成能量的过程中出了问题,解决关键在于改善脾胃运化系统,除了医师诊断之外,民众平时也可自制高血脂食疗。

中医师赖睿昕指出,大发3d代理好胆固醇可以让我们的血管保持弹性、健康,坏胆固醇会造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻塞,常听到的心肌梗塞就是供应心脏的血管塞住了,当阻塞发生在供应脑部的血管,就会造成缺血性脑中风,塞在肾脏血管,肾功能就会衰竭、形成尿毒,如果塞在眼睛血管就是眼中风进而影响视力。

友情链接: